Рутин, також відомий як вітамін P і рутин, є біофлавоноїдом, який міститься в деяких продуктах харчування, зокрема в яблуках, інжирі, більшості цитрусових, гречці та зеленому чаї. Як і всі флавоноїди, він має потужні антиоксидантні та протизапальні властивості. Він використовується як засіб для зміцнення судин, поліпшення кровообігу...
Читати далі